INFOPlus – Detak denyut nadi bisa dirasakan di beberapa titik di tubuh seperti di pergelangan tangan atau pada cekungan leher. Denyut normal bisa mengindikasikan kesehatan seseorang. Di sisi lain, tidak adanya denyut nadi juga sering kali diartikan bahwa sesorang tersebut sudah tidak bernyawa.
LAlu, sudah tahukan Anda apa denyut nadi itu sebenarnya? Dan berapakah angka untuk denyut nadi normal? Serta bagaimana cara mengukur denyut nadi?
Ada hal-hal mengenasi denyut nadi yang perlu Anda ketahui!
Pertama. Apa Itu Denyut Nadi?
Denyut nadi adalah salah satu efek dari pemompaan jantung. Denyut nadi merupakan frekuensi berdenyutnya arteri atau pembuluh darah bersih dalam satu menit. Denyut nadi bisa dirasakan di beberapa bagian tubuh di mana pembuluh darah arteri terletak tidak jauh di bawah kulit. Beberapa tempat di mana kita bisa merasakan denyut nadi adalah di pergelangan tangan, bagian dalam siku, dan di bagian leher (dekat bagian belakang telinga).
Denyut nadi memiliki jumlah yang sama dengan detak jantung. Hal ini disebabkan oleh kontraksi jantung memberikan pengaruh terhadap meningkatnya tekanan darah dan denyut nadi dalam arteri. Denyut nadi normal bisa menjadi salah satu indikasi bahwa jantung Anda juga normal dan bekerja dengan baik. Lalu, berapakah denyut nadi normal itu?
Kedua. Denyut Nadi Normal
Setiap orang mungkin memiliki denyut nadi yang berbeda-beda dipengaruhi oleh berbagai kondisi. Denyut nadi normal manusia dewasa berkisar antara 60-100 kali per menit. Denyut nadi biasanya cenderung lambat ketika kita sedang diam, dan akan menjadi lebih cepat saat kita beraktivitas seperti olahraga.
Jumlah denyut nadi normal juga bisa berbeda-beda bergantung pada umur seseorang. Denyut nadi normal pada bayi hingga usia 1 tahun adalah 100-160 kali per menit. Denyut nadi pada anak usia 1-10 tahun berkisar antara 70-120 kali per menit. Denyut nadi pada anak usia 11-17 tahun adalah 60-100 kali per menit. Sedangkan pada atlet yang kondisinya baik, denyut nadinya hanya sekitar 40-60 kali per menit.
Ketiga. Hal-Hal yang Memengaruhi Denyut Nadi
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa setiap orang mungkin memiliki denyut nadi yang berbeda-beda. Selain ditentukan oleh usia, berikut adalah beberapa faktor lainnya yang memengaruhi jumlah denyut nadi seseorang:
- Aktivitas fisik
Denyut nadi ketika kita sedang beristirahat cenderung lambat. Setelah melakukan aktivitas fisik, denyut nadi umumnya akan lebih cepat. Terutama jika aktivitasnya cukup berat seperti berolahraga.
