INFOPlus – Tak sedikit wanita yang melewatkan perawatan wajah, rambut dan tubuh, namun masih banyak yang melewatkan salah satu anggota tubuh yang satu ini yakni kaki. Pentingnya merawat kesehatan kaki agar terlihat lebih indah dan terhindar dari penyakit. Simak beberapa hal yang wajib Anda ketahui!
Rajin Membersihkan Kaki
Jagalah kebersihan kaki Anda dengan rajin mencuci kaki sehabis beraktivitas agar terhindar dari debu dan kotoran yang menyebabkan penyakit. Cuci kaki Anda menggunakan sabun dan air hangat, jangan biasakan untuk merendam kaki karena dapat menghilangkan minyak alami pada kaki.
Hidrasi Kaki Anda
Untuk menghindari kulit kaki yang kering dan pecah-pecah, gunakan krim pelembap pada kaki Anda dan Anda juga dapat menggunakan batu apung untuk menghilangkan sel kulit mati.
Kurangi Pemakaian Sepatu Hak Tinggi
Meski dapat menyempurnakan penampilan Anda, namun pemakaian sepatu hak tinggi berdampak buruk bagi kesehatan kaki Anda, salah satunya adalah varises yang disebabkan oleh seringnya pemakaian sepatu hak tinggi. Sesekali pakai sepatu yang memiliki tapak yang datar guna memberikan istirahat pada kaki Anda.
Jangan Lupa Mengganti Kaus Kaki Secara Rutin
Kaus kaki dapat menjadi tempat bakteri atau kuman berkembang ditambah dengan produksi keringat yang berasal dari kaki. Jika Anda tak segera menggantinya, dapat menyebabkan bau tak sedap pada kaki dan dapat membuat iritasi pada kulit kaki.
Sumber Majalah Kartini
