Pisang kaya akan potasium dan elektrolit yang memperlancar pencernaan. Jadi daging tak akan terlalu lama menghuni perut atau usus.
7. Alpukat
Alpukat kerap dilihat sebagai buah yang mengandung banyak lemak dan patut dihindari. Namun alpukat justru mengandung serat dan vitamin yang membantu pencernaan. Alpukat membentu menjaga fungsi empedu dan pankreas agar tetap normal. (chs)
Sumber CNN Indonesia
