Lidah Melepuh ? Ini 10 Cara Obatinya

INFOPlus – Lidah melepuh karena salah makan atau karena sebab lain. Anda tak perlu khawatir.

Sakit lidah juga bisa terjadi karena tidak sengaja menggigit lidah saat mengunyah. Hampir semua orang pasti pernah merasakan lidah melepuh atau lecet kan, Teman Sehat?

Sementara penyebab lain lidah luka adalah alergi makanan, infeksi virus, bisul mulut, sindroma lidah melepuh karena terbakar dan kondisi medis tertentu seperti diabetes, anemia dan kanker mulut.

Rasa sakit dan pembengkakan di lidah bisa membuat iritasi, karena sulit mengunyah makanan dan selera makan hilang selama seminggu. Namun, Anda bisa mencoba obat alami yang mudah ini untuk membantu meringankan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan di rumah.

Cara Mengobati Lidah Melepuh

Berikut ini cara mengobati lidah melepuh dengan alami yang bisa Anda coba di rumah, seperti dilansir Boldsky:

1. Garam

Cara mengatasi lidah melepuh yang pertama adalah menggunakan garam. Garam adalah obat rumah yang baik untuk mengobati lidah melepuh atau lecet, karena akan mengurangi peradangan dan rasa sakit. Bahkan bisa membunuh bakteri dan mencegah infeksi.

Caranya:

• Campur satu sendok teh garam dalam secangkir air hangat
• Kumur-kumur dengan campuran tersebut selama 30 detik
• Ulangi proses ini 5 kali sehari, sampai lidah sembuh

2. Baking soda

Baking soda sangat efektif dalam mengobati lidah melepuh karena sifat antiperadangan yang membantu menenangkan rasa sakit dan pembengkakan.

Caranya:

• Tambahkan satu sendok teh baking soda ke dalam secangkir air hangat
• Kumur-kumur selama beberapa menit

3. Kunyit

Kunyit mengandung sifat antiseptik yang bisa membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh lidah melepuh.

Caranya:

• Campur ½ sendok teh bubuk kunyit dengan 1 sendok makan madu dan oleskan pasta ini pada lidah
• Biarkan selama 3 menit dan bilas dengan air hangat

4. Es batu

Es batu akan menenangkan lidah dan segera memulihkan lidah melepuh. Ini akan mengurangi pembengkakan di lidah. Cara mengatasi lidah melepuh seperti berikut:

• Oleskan es batu pada lidah melepuh
• Lakukan cara ini sampai rasa melepuh ini menjadi mati rasa

5. Lidah buaya

Tanaman ini adalah obat rumah yang berguna untuk menyembuhkan lidah melepuh karena penyembuhan alami dan sifat antibakterinya.

Caranya:

• Potong lidah buaya dan sisihkan ekstrak gel atau lendirnya
• Oleskan gel ini ke lidah dan biarkan selama 5 menit
• Bilas mulut dengan air hangat
• Ulangi metode ini selama 4 hari

6. Biji ketumbar

Biji ketumbar memiliki sifat antiperadangan dan antiseptik, yang bisa menyembuhkan lidah melepuh lebih cepat.

Caranya:

• Rebus satu sendok teh biji ketumbar dengan secangkir air
• Saring larutannya dan bilas mulut Anda dengan air rebusan ketumbar
• Lakukan cara ini 4 kali sehari

7. Konsumsi makanan mengandung vitamin B

Terkadang, lidah melepuh bisa terjadi karena kekurangan vitamin B. Jadi, sangat penting untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin B, seperti biji-bijian, telur, salmon, gandum, alpukat, pisang dan produk susu lainnya.

8. Susu

Susu mengandung senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan mulut. Susu juga memiliki sifat antiperadangan dan menenangkan, yang bisa menyembuhkan lidah melepuh dengan cepat. Minumlah segelas susu dua kali sehari.

9. Madu

Madu mengandung sifat antiperadangan, analgesik dan antibakteri yang sangat bermanfaat dalam mengobati lidah lecet.

• Celupkan kapas ke dalam madu dan oleskan pada lidah
• Biarkan selama 5 menit dan bilas mulut Anda.

10. Jahe dan bawang putih

Cara menyembuhkan lidah melepuh berikutnya adalah menggunakan jahe dan bawang putih. Kedua bumbu dapur ini mengandung sifat antiperadangan dan analgesik kuat, yang bisa menyembuhkan lidah melepuh. Caranya kunyah bawang putih dan jahe beberapa kali dalam sehari.

Nah, itu dia 10 cara mengobati lidah melepuh dengan bahan alami yang murah meriah. Semoga bermanfaat ya, Teman Sehat!

Sumber dokteraehat.com